ひなのBLOG


昨日から引き続き
ちょっと涼しい(肌寒いともいう)ですね。
もう暑くはならないと聞いてちょっとホッとしてます ひなのです。おはようございます。

まずは昨日遊びにきてくれた初めまして様、
私を選んでくれてありがとうございました♡♡

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一緒にお風呂入るまでは寒いなーと思って暖房をつけるも
最後はひくくらい汗かいててスミマセン笑

基本寒がりの暑がりなんです。
わがままボディー申し訳ないψ(`∇´)ψ


本日も15:00からです
1週間の〆に、お肉に包まれるのはどうでしょう(*ꆤ.̫ꆤ*)♡
お誘いお待ちしてますね♡




昨日は1日中腰痛で「……っっっ!!!!」ってなってた ひなのです。おはようございます。

そんな中 遊びに来てくれた 初めまして様、ご指名様、仲良し様、ありがとうございました♡♡♡♡

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狭いお部屋でしたがマ◯トを褒めて下さったり
お互い腰痛で笑っちゃったりw
甘いものやお酒の差し入れまで(*・∀・)!
素敵な出逢いとお心遣いに感謝デス♡

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元々ヘルニア所持してるんですが
アメチアに入店してからは大人しくしてたんですよ。ヘルニアさん。

それが久しぶりに爆発したようです_:(´ཀ`」 ∠):

完全に原因はわかってるんですよ。

なんとなーく、体が軽くなった(ような気がした)ので、調子に乗っておとといの夜にレッグレイズしたんですよね。

こんな感じ↓
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全然脚上がりませんでしたけど。
たった5回ですけど。

そしたら翌日腰痛事変。
なんてチョロいんでしょう私の身体。

まだ時期尚早だった模様。

やっぱり3年サボってるストレッチから始めるべきだったか(´д`)

昨日寝る前に痛み止め飲んで湿布貼って
なんとか痛みがなくなりました。

(´д`)<ホッ…

これからストレッチができるように
リハビリから…かな笑


今日は大丈夫
元気にお迎えできると思います(*ꆤ.̫ꆤ*)♡

15:00からお店にいます。
お誘いお待ちしてます♡